Bagaimana CBD Dapat Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh Anda
Pengarang: Lucie Garabášová
Selama beberapa tahun, terdapat minat yang besar terhadap cara kerja dan potensi khasiat obat cannabinoids kaitannya dengan fungsi tubuh kita. Baik pengobatan konvensional maupun terapi alternatif telah menunjukkan minat yang besar. Jadi, bagaimana CBD mempengaruhi sistem kekebalan tubuh manusia? Mari kita jelajahi manfaat produk alami dengan cannabidiol dan berbagi beberapa kiat terjamin untuk membantu meningkatkan kekebalan tubuh Anda.
Bagaimana CBD Mempengaruhi Sistem Kekebalan Tubuh Kita?
Cannabidiol (CBD) bekerja pada sistem endocannabinoid dan dapat membantu menjaga keseimbangan sistem kekebalan tubuh.
Potensi Reseptor Sementara Vanilloid 2 (TRPV2) protein memainkan peran penting dalam fungsi sistem kekebalan tubuh. Ini memfasilitasi komunikasi antara sel dan lingkungan ekstraselulernya. CBD mengaktifkan TRPV2 dan juga mempengaruhi saluran TRP (Potensi Reseptor Sementara) lainnya yang terlibat dalam meningkatkan kekebalan.
CBD Dapat Membantu Menyeimbangkan Sistem Kekebalan Tubuh Anda
Tubuh menggunakan dua jenis mekanisme kekebalan untuk mencegah penyakit:
Imunitas seluler (dimediasi sel): Jenis kekebalan ini tidak menghasilkan antibodi anti penyakit. Sebaliknya, perlindungan diberikan melalui pembentukan dan aktivasi limfosit T spesifik antigen, yang dikenal sebagai fagosit. Fagosit ini mengeluarkan sitokin yang menargetkan berbagai antigen, menghilangkan potensi ancaman dan mengembalikan tubuh ke keadaan normal.
Kekebalan humoral: Jenis imunitas ini (juga dikenal sebagai imunitas yang diperantarai antibodi) bergantung pada makromolekul dalam cairan ekstraseluler untuk melindungi antigen, berbeda dengan imunitas yang diperantarai sel yang melibatkan limfosit T.
Para ilmuwan telah menemukan bahwa cannabinoid dapat menyeimbangkan berbagai bagian sistem kekebalan tubuh melalui sistem endocannabinoid. Stimulasi berlebihan pada sistem kekebalan sering kali menyebabkan gangguan autoimun dan reaksi alergi yang berbahaya, seperti kepekaan terhadap makanan, dapat memainkan peran penting.
Peningkatan rangsangan pada sistem kekebalan tubuh bahkan dapat bereaksi terhadap hal-hal biasa, seperti debu atau serbuk sari, sebagai “penipu” yang berbahaya, menyebabkan “alarm palsu” yang memerintahkan tubuh untuk menyerang suatu alergen.
Namun, jika sistem kekebalan tubuh kurang terstimulasi, kanker dan infeksi yang berbahaya dapat terjadi. Oleh karena itu, jika cannabinoid dapat membantu menyeimbangkan sistem kekebalan tubuh untuk mendapatkan fungsi yang optimal, maka hal ini dapat secara signifikan mengurangi tingkat efek samping.
CBD Juga Membantu Menjaga Kesehatan Flora Usus
Sebagian besar sistem kekebalan terletak di saluran pencernaan, di mana terdapat sejumlah besar jaringan limfoid terorganisir dan sel efektor bawaan dan adaptif yang tersebar.
Mikrobiota usus, kumpulan organisme – baik dan jahat – yang ditemukan di usus, berperan penting dalam mendukung keseimbangan respon imun dalam tubuh.
Peradangan berlebihan pada usus dapat menyebabkan permeabilitas usus, disbiosis mikrobiota usus, dan gangguan respon imun usus. Salah satu cara tubuh melawannya adalah melalui sistem endocannabinoid.
Seperti kanabinoid endogen, CBD telah ditunjukkan dalam penelitian untuk mendukung respons peradangan usus yang sehat. Pesan utamanya adalah menjaga kesehatan usus mendukung kekebalan tubuh secara keseluruhan.
CBD Menangkal Stres dan Meningkatkan Tidur Nyenyak
CBD memiliki efek positif terhadap stres psikologis. Stres psikologis yang berkelanjutan dikaitkan dengan penurunan kekebalan tubuh.
Hal yang sama juga berlaku untuk kualitas tidur yang baik. Jika Anda menderita insomnia, sistem kekebalan tubuh Anda terganggu. CBD secara efektif memerangi insomnia.
CBD dan Gangguan Autoimun
Penyakit autoimun terjadi ketika sistem kekebalan Anda salah mengira suatu bagian tubuh Anda sebagai ancaman asing dan menyerangnya. Hal ini dapat menyebabkan peradangan dan gejala lain yang tidak diinginkan. Dengan kelainan autoimun, sistem kekebalan tubuh bereaksi berlebihan sehingga menyebabkan alergi terhadap makanan normal yang sebenarnya sehat, dan bahkan dapat menyerang tubuh sebagai responsnya. Menurut beberapa peneliti, CBD memiliki sifat imunosupresif yang kuat.
Penyakit autoimun yang paling umum meliputi:
- Lupus
- Radang sendi
- Inflammatory bowel disease (IBD)
- Multiple sclerosis (MS)
- Tiroiditis Hashimoto
Orang dengan penyakit autoimun seringkali perlu menjalani pengobatan imunosupresif. Imunosupresan adalah sesuatu yang dapat memperlambat atau menghentikan sistem kekebalan tubuh yang terlalu aktif.
Penelitian pada tahun 2020 dan 2021 menunjukkan bahwa CBD memiliki sifat imunosupresif dan anti-inflamasi. Sifat-sifat ini penting bagi penderita penyakit autoimun.
Namun, sebagian besar penelitian tentang CBD dan imunosupresi melibatkan penelitian pada hewan dan laboratorium. Untuk memahami apakah CBD adalah imunosupresan yang layak, masih perlu dipelajari lebih lanjut pada manusia.
Apa yang Baik untuk Meningkatkan Imunitas?
Kami merekomendasikan hal-hal berikut untuk mendukung kekebalan Anda selain menggunakan CBD:
Pola Makan yang Sehat dan Bervariasi
Pola makan yang bervariasi sangat penting untuk sistem kekebalan tubuh Anda. Hindari konsumsi gula sederhana (bergula) secara berlebihan, yang berdampak negatif pada kemampuan sel darah putih untuk menyerap bakteri berbahaya. Sertakan lebih banyak buah dan sayuran dalam diet Anda untuk membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda.
Kualitas Tidur
Tubuh akan terkuras energinya secara signifikan jika kurang tidur. Kemudian, tubuh menjadi sangat sulit melawan virus atau bakteri apa pun. Karena itu, jangan anggap remeh kualitas dan tidur yang sehat. Dikombinasikan dengan pola makan yang bervariasi dan vitamin yang cukup, Anda dapat dengan mudah meningkatkan perlindungan tubuh terhadap berbagai penyakit.
Cuci tangan Anda
Segala jenis bakteri berkumpul di tangan kita setiap hari. Kebersihan tangan yang baik adalah salah satu cara terbaik untuk mencegah penyebaran bakteri dan kuman berbahaya dan melindungi Anda dan keluarga dari penyakit. Para peneliti di Naval Health Center di San Diego bahkan menemukan bahwa terdapat penurunan penyakit pernapasan hingga 45% pada orang yang mencuci tangan 5 kali sehari.
Gunakan Produk yang Sesuai
Yang terakhir, penting untuk memberikan sedikit bantuan pada sistem kekebalan tubuh Anda - jadi konsumsilah produk untuk mendukung kekebalan Anda. Lebih disukai yang alami - coba yang sudah dicoba dan diuji produk CBD, Misalnya.
Teh rami
Jika Anda seorang pecinta teh, Anda pasti harus minum teh rami di rumah. Teh kami dipanen dengan tangan dan dengan cinta. Mereka mengandung cannabinoid (CBD - Cannabidiol) yang berharga, terpen, flavonoid, dan minyak esensial, yang menyelaraskan proses alami tubuh dan dengan demikian mendukung pertahanan alaminya.
Kami merekomendasikan untuk menggabungkan teh rami dengan produk CBD untuk melengkapi penambah kekebalan Anda!
Asam Lemak Tak Jenuh
Asam lemak tak jenuh Omega-3 sangat penting; mereka pada dasarnya mempengaruhi berfungsinya otak, jantung dan pembuluh darah, atau penglihatan. Mereka juga mengurangi perkembangan peradangan jangka panjang, mengurangi reaksi alergi, atau menghilangkan risiko trombosis vena.
Asam lemak tak jenuh dapat ditemukan pada minyak rami. Dianjurkan untuk mengonsumsi satu sendok teh minyak rami setiap hari - ini juga merupakan alternatif yang baik minyak ikan. Atau coba minyak CBD dalam lemak ikan!
Sumber Vitamin dan Mineral Alami
Jika Anda ingin melakukan sesuatu untuk kekebalan Anda, yang terbaik adalah memanjakannya dengan suplemen yang kaya akan sumber vitamin alami. Ini umumnya disertakan
Biji rami
Tahukah Anda bahwa Buddha telah mengatakan itu biji rami merupakan makanan paling kompleks bagi tubuh manusia? Ini mengandung rasio ideal asam lemak tak jenuh, protein langka, vitamin, dan mineral. Ini melindungi jantung dan sistem peredaran darah dan meningkatkan pertahanan alami tubuh.
Hemp Protein
Ini mengandung 23 asam amino alami, termasuk 8 asam esensial penting bagi tubuh. Ini adalah suplemen ideal bagi mereka yang menginginkan nutrisi berkualitas untuk menciptakan dan meregenerasi massa otot dan untuk memperkuat seluruh organisme karena protein rami mempengaruhi aktivitas otot dan sendi normal.
Apapun pilihan produk di atas yang pasti akan membantu Anda bertahan dari musim flu dan pilek, kami sarankan Anda untuk selalu mengonsumsi produk secara teratur dan sesuai dengan anjuran. dosis. Secara pribadi, kami memiliki pengalaman luar biasa dengan kombinasi produk - jika Anda memutuskan untuk menggunakan Kapsul CBD, misalnya, kami menyarankan untuk menggabungkannya dengan minyak rami atau teh :-).
Referensi
Studi-studi dari mana berikut ini diambil: