Temukan Manfaat Rami untuk Kesehatan dalam 4 Langkah Mudah
Penulis: Ondrej Stovicek
Meskipun demikian pertumbuhan popularitas, artikel ini tidak akan fokus pada ganja. Sebaliknya, kami akan mengeksplorasi manfaat hemp pertanian dan bagaimana memasukkannya ke dalam rutinitas harian Anda untuk gaya hidup yang lebih sehat.
Teh rami untuk Relaksasi Lebih Dalam
Siapkan secangkir teh rami setiap malam untuk mencapai relaksasi yang lebih dalam. Gunakan satu sendok makan tunas rami dan tuangkan 3dl air panas ke atasnya. Minumlah teh tersebut 30 menit sebelum tidur. Teh rami membantu menenangkan sistem saraf Anda, meningkatkan relaksasi dan meningkatkan kualitas tidur.
Tubuh yang rileks memungkinkan sistem kekebalan tubuh berfungsi lebih efektif, yang sangat penting dalam dunia yang penuh tekanan saat ini. Teh rami adalah cara 100% alami untuk melepas lelah dan rileks.
Tingkatkan Energi Anda dengan Hemp Gainer & Bars
Mulailah hari Anda dengan sarapan bergizi menggunakan hemp gainer. Campurkan 20g hemp gainer dengan sayuran susu atau pisang. Hemp gainer adalah campuran dari Protein rami, malt, dan susu beras kering, menyediakan protein berkualitas tinggi dan energi tahan lama sekaligus mudah dicerna. Batangan rami adalah camilan yang sempurna untuk bekerja atau berolahraga.
Diet ini akan menjaga tingkat energi Anda tetap tinggi sepanjang hari dan secara alami meningkatkan mood Anda.
Protein Rami untuk Regenerasi
Protein rami, berasal dari Biji rami, merupakan sumber protein yang luar biasa. Ini terdiri dari 50% protein nabati dan mengandung 23 asam amino alami, bersama dengan serat, mineral, dan vitamin. Siapkan minuman berprotein dengan mencampurkan 20g protein rami dengan susu nabati atau air setiap malam, atau tambahkan ke yogurt.
Dalam beberapa hari, Anda akan melihat peningkatan kekuatan otot karena protein berkualitas tinggi sangat penting untuk pembentukan otot.
Biji Rami dan Minyak untuk Otak & Jantung Anda
Biji dan minyak rami adalah sumber asam lemak tak jenuh omega-3, 6, dan 9 yang sangat baik, yang penting untuk berfungsinya otak dan jantung. minyak rami adalah alternatif yang bagus untuk minyak ikan. Gunakan setiap hari dalam salad atau sebagai pengganti mentega. Anda akan menikmati rasa pedasnya sambil mendapatkan manfaat dari asam lemak esensial, vitamin, dan mineral.
Gabungkan biji rami ke dalam makanan harian Anda sedapat mungkin. Biji dan minyak ini menawarkan nutrisi terbaik bagi tubuh manusia.
Mulai Sekarang Juga dengan Mudah
Untuk membantu Anda memulai, kami telah menyiapkan paket lengkap produk rami yang dirancang untuk terapi rami selama kurang lebih 30 hari. Paket ini mencakup lima jenis teh rami berkualitas tinggi, 500ml minyak rami organik, 500g penambah rami, 500g protein rami organik, dan biji rami dikuliti.
Ambil langkah pertama menuju gaya hidup sehat hari ini!