Konten
 Beri Komentar
Masakan dunia Barbekyu dan berkemah 511 kkal 4 / 5

Burger vegetarian yang lezat dan super sehat dibuat menggunakan bit, Biji rami dan biji bunga matahari. Mudah dan cepat dibuat di bawah panggangan (broiler).

Total waktu

30 menit.

Persiapan

10 min.

waktu masak

20 min.

Porsi

4

Total waktu: 30 menit.

Persiapan: 10 menit.

Waktu memasak: 20 menit.

Porsi: 4

bahan

175g -
biji bunga matahari dikupas (2/3 cangkir)
2 -
bit (masing-masing sedikit lebih kecil dari ukuran bola tenis)
1 sendok teh -
garam laut
sendok teh -
jinten tanah
1 sendok teh -
peterseli kering
Mencubit lada hitam
1 sendok makan -
ketumbar tumbuk
2 sendok teh -
bubuk bawang
1 sendok makan -
krim kelapa
3 sendok makan -
biji rami (pisahkan dari lot pertama di atas)
3 sendok makan -
biji bunga matahari (pisahkan dari lot pertama di atas)
4 sendok makan -
havermut

Persiapan

Giling 75g biji rami dan 175g biji bunga matahari hingga konsistensi tepung kasar. Anda dapat menggunakan gilingan kacang/biji, food processor, power blender untuk ini. 

Parut dua bit. Tidak masalah membiarkan kulit di atas bit (selalu saya lakukan), asalkan Anda menggigit bagian atas leher.
Letakkan tanah Biji rami dan parutan bit ke dalam food processor. Tambahkan garam, jinten, peterseli, merica, ketumbar dan bubuk bawang bombay. Blend prosesor selama beberapa detik untuk menyatukan semuanya. Ini harus menjadi campuran pedesaan (bukan pure). Jika Anda memiliki prosesor kecil, Anda mungkin harus melakukannya dalam batch. Ini juga berfungsi dengan blender tangan (walaupun diperlukan sedikit usaha dan pelepasan bilah yang lembut).
Transfer ke mangkuk pencampur besar dan tambahkan ke dalam krim kelapa, oatmeal dan 3 akhir sendok makan biji rami utuh dan 3 sendok makan biji bunga matahari. Campur semuanya bersama sendok sampai semuanya digabungkan rata.
Bentuk menjadi bentuk patty. Campuran ini akan sangat lembab meski harus disatukan dengan mudah. (Jika Anda tidak memiliki food processor dan campuran Anda benar-benar tebal, pastikan untuk menekan semuanya dengan kuat.)
Anda bisa memasukkannya ke dalam lemari es sampai Anda siap memasaknya. Menempatkan mereka di lemari es juga akan membantu mereka menguatkan sedikit (meski tidak penting). Jika Anda ingin menumpuknya menjadi lebih dari satu lapisan (misalnya dalam wadah) kemudian pisahkan dengan kertas perkamen.
Saat siap, hati-hati letakkan di atas nampan grill kawat. Panggang di bawah media dengan api kecil selama sekitar 10 menit di setiap sisi, atau sampai kecokelatan dengan baik.
Nikmati!

Penulis: Trinity Bourne


Katakan sesuatu di sini ...
atau posting sebagai tamu
Memuat komentar ... Komentar akan disegarkan setelahnya 00:00.
Informasi tambahan

Katalog 2020

Produk dan legislasi rami

Semua produk rami yang disajikan adalah 100% legal menurut undang-undang UE. Mereka terbuat dari galur pertanian legal yang mengandung tingkat legal THC (kurang dari 0,2%). Biji rami digunakan untuk produksi minyak, protein dan juga untuk konsumsi langsung. Ramuan rami digunakan untuk ekstraksi CBD, teh, dan salep & kosmetik. Semua produk kami TIDAK psikoaktif. 

Cannadorra.com menawarkan rangkaian lengkap rami, produk CBD & makanan. Semua UE kebanyakan memproduksi organik. 

produk CBD Teh rami | Minyak Hemp | Biji rami | Hemp Protein | Rami lainnya | Hemp Cosmetics | Hemp Ointments

teh,