Konten
 Beri Komentar

Vitamin C adalah salah satu vitamin yang paling terkenal dan paling banyak dipelajari. Tidak heran, karena efek positifnya pada kesehatan manusia diakui secara luas, dan merupakan bagian penting dari pola makan yang sehat.

Vitamin C atau asam askorbat memainkan peran kunci dalam banyak fungsi tubuh dan sangat penting untuk berfungsinya sistem kekebalan tubuh, pembentukan kolagen, dan perlindungan terhadap stres oksidatif. Mengapa kami memilih vitamin C liposomal? Pada artikel ini kita akan membahas alasannya, yaitu efek pada tubuh manusia dan benar dosis vitamin penting ini.

Apa gunanya vitamin C?

Vitamin C penting untuk fungsi normal tubuh manusia dan memiliki berbagai efek.

Ini termasuk:

  • Memperkuat sistem kekebalan tubuh: Vitamin C bertindak sebagai antioksidan dan membantu melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas. Ini meningkatkan resistensi terhadap infeksi dan mempercepat penyembuhan luka.
  • Pembentukan kolagen: Vitamin C sangat penting untuk sintesis kolagen, yang membentuk kulit dan jaringan ikat.
  • Antioksidan: Vitamin C memiliki sifat antioksidan kuat yang melindungi tubuh dari stres oksidatif (ketidakseimbangan antara produksi radikal bebas dan kemampuan tubuh untuk menetralisirnya). Kelebihan radikal bebas dapat merusak sel dan DNA serta berkontribusi pada perkembangan berbagai penyakit.
  • Penyerapan zat besi: Vitamin C membantu meningkatkan penyerapan zat besi dari makanan nabati, yang sangat penting bagi vegan dan vegetarian. Asam askorbat mengikat zat besi dan memastikannya dapat diserap lebih baik di saluran pencernaan.
  • Dukungan kognitif: Beberapa penelitian menunjukkan bahwa vitamin C mungkin memiliki efek positif pada fungsi kognitif seperti memori, perhatian, dan keterampilan berpikir. Sifat antioksidan vitamin C dapat membantu melindungi sel-sel otak dari kerusakan dan meningkatkan kesehatan otak.

Sangat penting untuk memastikan asupan vitamin C yang cukup melalui diet atau suplemen, terutama pada saat permintaan vitamin C tinggi, seperti selama pertumbuhan, kehamilan, menyusui atau sakit.

Apa yang dimaksud dengan vitamin C “liposomal”?

Vitamin liposom adalah bentuk vitamin yang dikemas dalam liposom. Liposom adalah struktur bulat kecil yang terdiri dari satu atau lebih lapisan lipid yang mengelilingi vitamin C dan membentuk penghalang pelindung.

Liposom dapat mengatasi beberapa keterbatasan yang dapat mempengaruhi bentuk vitamin C konvensional. Misalnya, vitamin C liposom menawarkan stabilitas yang lebih baik dan penyerapan yang lebih baik daripada vitamin C konvensional dalam bentuk tablet atau bubuk. Liposom dapat melindungi vitamin C dari asam lambung dan enzim yang dapat mengganggu efektivitasnya.

Karena selubungnya, liposom dapat ditargetkan ke lokasi tertentu di dalam tubuh, seperti jaringan dengan kebutuhan vitamin C yang lebih tinggi, meningkatkan penyerapan dan ketersediaan vitamin C di dalam tubuh.

Bagaimana cara mengonsumsi vitamin C liposomal?

Saat mengonsumsi vitamin C liposomal, penting untuk mengikuti petunjuk pada kemasan produk.

Di bawah ini adalah petunjuk umum tentang cara mengonsumsi vitamin C liposomal:

  • Dosis yang dianjurkan: periksa dosis yang dianjurkan pada kemasan produk. Dosis tergantung pada konsentrasi produk.
  • Jenis Vitamin: Vitamin C liposom sering tersedia dalam bentuk tetes, kapsul, atau cairan. Ikuti petunjuk pada kemasan untuk menakar atau meminum jumlah produk yang disarankan.
  • Mengambil dengan makanan: Lebih baik diserap bila dikonsumsi dengan makanan.
  • penyimpanan: Ikuti petunjuk penyimpanan pada kemasan. Beberapa sediaan liposom mungkin perlu disimpan di lemari es.

Mengapa Anda harus mengonsumsi vitamin C sebagai suplemen makanan?

1. Kekurangan makanan: beberapa orang tidak cukup menyerap vitamin C melalui makanannya, baik karena pantangan makanan, kurangnya waktu untuk menyiapkan makanan kaya vitamin C atau konsumsi buah dan sayuran yang tidak mencukupi.

2. Situasi atau kondisi tertentu dapat meningkatkan kebutuhan vitamin C tubuh. Misalnya, stres, aktivitas fisik, kehamilan, menyusui, merokok, dan penyakit tertentu mungkin memerlukan asupan vitamin C yang lebih tinggi.

3. Dukungan sistem kekebalan: vitamin C dikenal karena efeknya pada sistem kekebalan dan kemampuannya untuk memperkuat pertahanan tubuh terhadap infeksi. Beberapa orang mengonsumsi suplemen vitamin C untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh mereka, terutama pada saat peningkatan risiko penyakit.

Vitamin C adalah antioksidan kuat yang membantu menetralkan radikal bebas dalam tubuh dan melindungi sel dari stres oksidatif. Stres oksidatif dapat dikaitkan dengan beberapa masalah kesehatan, termasuk penuaan, penyakit kronis, dan kerusakan DNA. Mengambil vitamin C sebagai suplemen makanan dapat membantu melindungi sel dari stres oksidatif.

Vitamin C Liposomal dari Cannadorra

Dengan senang hati kami memperkenalkan produk baru berupa liposomal vitamin C dalam bentuk kapsul. 30 kapsul mengandung 350 mg vitamin C, artinya 1 kapsul = 11.7 mg.

Teknologi liposomal yang unik – ketersediaan lebih dari 95% di ...

Harga
Penjualan Harga: 18,90 â, ¬

Dosis vitamin C liposom harian yang direkomendasikan adalah 1 kapsul per hari.

Anda mungkin berpikir ini "terlalu kecil", tetapi sebenarnya tidak. Karena vitamin C liposom lebih baik diserap, dosis yang lebih rendah cukup untuk mencapai efek yang sama dengan dosis vitamin C konvensional yang lebih tinggi.

Cairan vitamin C liposomal vs. kapsul

Vitamin C liposom tersedia dalam bentuk larutan cair dan kapsul. Ada beberapa perbedaan antara kedua bentuk ini:

1. Vitamin C liposom cair biasanya dijual dalam botol kaca. Dalam hal ini, liposom dilarutkan dalam air atau larutan lain untuk memperoleh bentuk cair. Bentuk ini dapat dengan mudah ditambahkan ke minuman, air atau makanan lain. Vitamin C liposom cair umumnya diserap lebih cepat dan menembus membran sel lebih efisien.
2. Vitamin C liposomal dalam kapsul memberikan perlindungan pada liposom dan memastikan stabilitasnya. Saat tertelan, kapsul larut dalam saluran pencernaan dan melepaskan liposom. Kapsulnya mudah dibawa-bawa dan dapat digunakan dengan nyaman saat bepergian.

Kedua bentuk memiliki kelebihannya masing-masing, dan pilihannya tergantung pada preferensi dan kebutuhan individu.

Makanan apa yang mengandung vitamin C?

Vitamin C klasik terkandung dalam banyak makanan.

Di bawah ini adalah daftar beberapa makanan yang kaya akan vitamin C:

  • Buah sitrus: Lemon, jeruk, grapefruit, dan jeruk keprok terkenal dengan kandungan vitamin C-nya yang tinggi.
  • Stroberi: Stroberi adalah sumber yang kaya vitamin C. Stroberi juga mengandung antioksidan lain yang bermanfaat bagi kesehatan.
  • Kiwi: Kiwi adalah buah yang mengandung lebih banyak vitamin C daripada jeruk. Ini adalah cara yang baik untuk mendapatkan nutrisi ini.
  • paprika: Paprika merah adalah salah satu pilihan terbaik di antara sayuran untuk mendapatkan vitamin C.
  • Brokoli: Brokoli adalah sayuran lain yang kaya akan vitamin C. Ia juga mengandung nutrisi penting lainnya. Ini juga mengandung nutrisi penting lainnya.
  • Nanas: Nanas mengandung vitamin C dan enzim bromelain, yang membantu pencernaan.
  • Semangka: Beberapa varietas semangka, seperti blewah, merupakan sumber vitamin C.
  • Mango: Mangga adalah buah yang tinggi vitamin C dan juga mengandung antioksidan.
  • Pinggul mawar: Pinggul mawar adalah buah beri yang kaya akan vitamin C. Seringkali dibuat menjadi sirup atau teh.
  • Bayam: Bayam merupakan sayuran yang mengandung vitamin C dan juga nutrisi penting lainnya seperti zat besi.

Apakah vitamin C memiliki efek samping?

Vitamin C umumnya dianggap aman bila dikonsumsi dalam dosis yang tepat. Kelebihan jumlah vitamin C biasanya diekskresikan dalam urin, namun dalam beberapa kasus, asupan berlebihan dapat menyebabkan tertentu efek samping:

  • Gangguan pencernaan: Diare, mual, muntah atau sakit perut dapat terjadi dengan vitamin C dosis tinggi. Orang dengan perut sensitif atau saluran pencernaan mungkin lebih rentan terhadap masalah ini.
  • Asidosis: Terlalu banyak asupan vitamin C dapat menyebabkan asidosis tubuh, terutama pada penderita penyakit ginjal. Asidosis dapat mengganggu keseimbangan
    asam dan basa dalam tubuh dan menyebabkan beberapa masalah.
  • Batu saluran kemih: Pada beberapa orang, asupan vitamin C yang berlebihan meningkatkan risiko pembentukan batu saluran kemih. Ini sangat mungkin terjadi pada orang yang memiliki riwayat batu kemih atau yang rentan terhadap pembentukannya.

Bisakah vitamin C liposomal dikombinasikan dengan CBD?

Itu mungkin untuk menggabungkan vitamin C dengan produk CBD. Namun, mereka masing-masing memiliki mekanisme aksi yang berbeda, jadi kami sarankan untuk menjaga jarak yang cukup (setidaknya 1 jam) saat membawa mereka bersama.


Penulis artikel:

Lucie Garabasova

Lucka adalah rekan kami yang selalu positif, yang dapat Anda temui hanya dengan senyuman. Dia memiliki posisi manajer online, mendukung dan mempromosikan penjualan di pasar Ceko dan Jerman. Lucie mencintai alam, binatang, dan suka olahraga.

Email:  lucie@cannadorra.com 

0 / 5
Lucie Garabasova
Manajer online | Cannadorra

Katakan sesuatu di sini ...
atau posting sebagai tamu
Memuat komentar ... Komentar akan disegarkan setelahnya 00:00.
Informasi tambahan

Katalog 2020

Produk dan legislasi rami

Semua produk rami yang disajikan adalah 100% legal menurut undang-undang UE. Mereka terbuat dari galur pertanian legal yang mengandung tingkat legal THC (kurang dari 0,2%). Biji rami digunakan untuk produksi minyak, protein dan juga untuk konsumsi langsung. Ramuan rami digunakan untuk ekstraksi CBD, teh, dan salep & kosmetik. Semua produk kami TIDAK psikoaktif. 

Cannadorra.com menawarkan rangkaian lengkap rami, produk CBD & makanan. Semua UE kebanyakan memproduksi organik. 

produk CBD Teh rami | Minyak Hemp | Biji rami | Hemp Protein | Rami lainnya | Hemp Cosmetics | Hemp Ointments

teh,